สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ โรคเบาหวาน (Diabetes mellitus)

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ โรคเบาหวาน (Diabetes mellitus)

โรคเบาหวาน (Diabetes mellitus)

รายละเอียด

โรคเบาหวานเป็นกลุ่มของโรคที่มีผลต่อการผลิตและการใช้อินซูลิน ในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 ตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ สาเหตุไม่เป็นที่รู้จัก ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ โรคเบาหวานประเภท 2 อาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ อาหารที่ไม่ดีการขาดการออกกำลังกายและการมีน้ำหนักเกิน

ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน

ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน ได้แก่ :

  • น้ำหนักตัวส่วนเกิน
  • ความดันโลหิตสูง
  • อายุที่มากขึ้น
  • ไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ
  • อาหารที่ไม่แข็งแรง

ในขณะที่โรคเบาหวานไม่สามารถป้องกันได้ตลอดเวลาคุณสามารถควบคุมความรุนแรงของอาการโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรักษาโภชนาการที่ดี การเพิ่มเส้นใยอาหารมากขึ้นจะช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

Comments are closed.