รู้ทันก่อนเป็น Alzheimer’s disease and other dementias (โรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ)

รู้ทันก่อนเป็น Alzheimer’s disease and other dementias (โรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ)

Alzheimer’s disease and other dementias (โรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ)

รายละเอียด

เมื่อคุณคิดถึงโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมคุณอาจคิดถึงการสูญเสียความทรงจำ แต่คุณอาจไม่คิดถึงการสูญเสียชีวิต โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่ก้าวหน้าที่ทำลายความทรงจำและขัดจังหวะการทำงานของจิตใจตามปกติ ซึ่งรวมถึงการคิดเหตุผลและพฤติกรรมทั่วไป

โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคสมองเสื่อมชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด – 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคอัลไซเมอร์ โรคเริ่มต้นด้วยการทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำไม่ดีความยากลำบากในการเรียกคืนข้อมูลและการระลึกถึง เมื่อเวลาผ่านไปอย่างไรก็ตามโรคจะค่อยๆเกิดขึ้นและคุณอาจไม่ได้รับความจำในระยะเวลาอันยาวนาน ผลการศึกษาในปี 2014 พบว่าจำนวนผู้เสียชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกาเนื่องจากโรคอัลไซเมอร์อาจสูงกว่ารายงาน

ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน

ปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ ได้แก่ :

  • อายุมากกว่า 65 ปี
  • ประวัติครอบครัวของโรค
  • การสืบทอดยีนสำหรับโรคจากพ่อแม่ของคุณ
  • ความบกพร่องทางสติปัญญาที่มีอยู่เล็กน้อย
  • ดาวน์ซินโดรม
  • วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
  • เป็นผู้หญิง
  • การบาดเจ็บที่ศีรษะก่อนหน้า
  • ถูกปิดตัวออกจากชุมชนหรือมีส่วนร่วมที่ไม่ดีกับผู้อื่นเป็นระยะเวลานาน

ขณะนี้ยังไม่มีวิธีในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ งานวิจัยยังไม่ชัดเจนว่าทำไมคนบางคนถึงพัฒนาและคนอื่นไม่ทำ ขณะที่พวกเขาทำงานเพื่อทำความเข้าใจเรื่องนี้พวกเขากำลังพยายามค้นหาเทคนิคการป้องกันด้วย

สิ่งหนึ่งที่อาจเป็นประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของโรคเป็นอาหารสุขภาพหัวใจ อาหารที่มีปริมาณสูงในผักและผลไม้มีไขมันอิ่มตัวต่ำจากเนื้อสัตว์และนมและแหล่งไขมันดีเช่นถั่วน้ำมันมะกอกและปลาลีนอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้มากกว่าพวกเขาอาจปกป้อง สมองของคุณจากโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย

Comments are closed.